藤茶水浸出物中含有豐富的糖和氨基酸，包括人體必需的8種氨基酸，具有一定的營養保健作用。藤茶還含有大量的多酚及黃酮類化合物，這是藤茶具有某些醫療保健作用的重要的物質基礎。

有學者研究認為：藤茶有消炎止咳祛痰作用，其祛痰止咳的作用與安妥明相似。實驗表明，藤茶對金黃色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、乙型溶血性鏈球菌、大腸埃希菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用。對食品中常見細菌的抑制作用優于常用的防腐劑苯甲酸。此外，藤茶具有防止動脈粥樣硬化及降血脂、降血糖等作用。藤茶中含有大量的黃酮類化合物，其主體物質為二氫楊梅素，它對自由基的清除率高達73.3%～91.5%，可減輕機體內氧化損傷，具有抗衰老的作用。藤茶還能減輕動物肝組織的變性和壞死程度，有保肝護肝之作用。

長期飲用藤茶有無毒副反應，這是“茶友”們曾經十分關心的一個問題。專家對廣西藤茶所含的黃酮類化合物進行長期毒性試驗，結果表明：在大鼠身上未發現與毒性有關的明顯病變，停藥后也未見藥物延遲性毒性反應。事實上，我國南方一些少數民族地區長年累月飲用此茶，尚未見到飲用藤茶出現不良情況的報道。

藤茶不含鞣酸，不會影響蛋白質的消化與吸收，不會奪取體內作為造血原料的鐵質;藤茶也不含有咖啡因一類具有興奮作用的化合物，故對于貧血、睡眠質量不高等人，且又喜歡飲茶而不敢飲茶者，藤茶也許是一種理想的代用品。

少數人飲藤茶后會出現一種微弱的催眠現象。有一友人描述如下：藤茶飲后猶如冬日坐在朝南無風的墻角，沐浴在金色的陽光中，慵懶舒適，伴隨著一種淡淡的睡意。

總之，藤茶既有普通保健之功，又對某些疾病有醫療或預防作用，長期飲用又比較安全。可以說藤茶是大自然給我們的一種恩賜，“甘露茶”的說法并非妄語。不過根據有些“茶友”個人體驗認為：此物雖屬平和，陰盛陽虛者還需謹慎飲用。

三降

降血粘：抑制血小板聚集，降低血漿纖維蛋白原濃度，增強紅細胞變形能力而起降血粘度的作用。
降血壓：通過擴張大、小動脈及在根本上軟化血管而起到降壓作用。
降血糖：促使組織細胞強力利用血糖，活化胰臟功能，促進胰島細胞分泌。

三抗

抗血栓：溶栓、預防血栓形成
抗腫瘤：誘導腫瘤細胞凋亡，抑制癌細胞生長，中和致癌物質。
抗衰老：捕捉自由基，防止自由基對腦、心肌和血管內皮細胞的氧化損傷。

三調節

調節血脂：降低甘油三酯、膽固醇，升高高密度脂蛋白。降血壓、降血粘度。
調節免疫：活化免疫細胞，提高抗病能力。
調節腸胃：殺滅胃腸道幽門螺旋桿菌，抑制胃腸道菌群失調。殺滅病菌，抗感染，防止胃腸炎、盱炎。